8 Tips Meninggikan Badan

8 Tips Meninggikan Badan – Berbadan tinggi pastilah keinginan setiap orang, benar bukan? apalagi di indonesia sendiri memiliki banyak keturunan sehingga bila dilihat dari beberapa masyarakatnya memiliki tinggi badan di bawah rata-rata. Maka tak heran jika saat ini banyak sekali masyarakat yang mencoba untuk meninggikan badan.

Nah dalam meninggikan badan ini tentu sangat mudah. Bagaimana apakah anda penasaran akan  beberapa tips meninggikan badan? Jika anda penasaran akan 8 tips meninggikan badan yang satu ini, yuk simak informasi selengkapnya pada artikel berikut ini.

8 Tips Meninggikan Badan

8 Tips Meninggikan Badan

Di bawah ini kami akan mengulas informasi seputar 8 tips meninggikan badan yang bisa diketahui. Adapun beberapa informasinya sebagai berikut ini;

Peninggi Badan Super Grow

Rutin Bersepeda

Tahukah anda jika ternyata bersepeda menjadi salah satu 8 tips meninggikan badan. Dengan melakukan sepeda  secara rutin dapat dipastikan anda akan menjadi lebih tinggi. Mengapa demikian? Karena jika anda menggayuh sepeda dapat dipastikan otot kaki akan tertarik dan anda secara tidak langsung badan anda akan menjadi lebih tinggi.

Rutin Melakukan Lompat Tali

Salah tips dalam meninggikan badan yaitu melakukan lompat tali secara rutin. lompat tali menjadi olahraga yang sangat mudah dilakukan untuk menambahkan tinggi badan Anda. Untuk melakukan lompat tali yang satu ini ana hanya perlu melompat dengan menggunakan media tali. Lakukan olahraga yang satu ini dengan rutin pada pagi maupun sore hari.

Mengkonsumsi Super Grow Hiprofit

Salah satu 8 tips meninggikan badan kemudian anda bisa mengkonsumsi super grow hiprofit. Produk tersebut adalah obat suplemen herbal penambah tinggi badan. Tentunya sangat cocok bagi Anda yang memang ingin  menambahkan tinggi badan. Bila mengkonsumsinya secara rutin dipastikan tinggi badan anda akan bertambah.

Mengkonsumsi Air Mineral

Air mineral ternyata sangat penting menjadi asupan tubuh anda. karena bagaimanapun saat anda menjalankan program tambah tinggi badan harus selalu mengkonsumsi air mineral. Air mineral akan mencegah anda dari kemungkinan dehidrasi. Sehingga sangat disarankan untuk mengkonsumsinya 8 gelas setiap hari.

Melakukan Stretching Ringan

8 tips meninggikan badan yang bisa dilakukan selanjutnya dengan melakukan stretching ringan. Berbagai pergerakan dapat diandalkan seperti berbaring ala ular cobra, height up hingga bergelantungan bisa Anda coba. Tentunya hal tersebut akan membantu anda bertambah tinggi bila di lakukan secara rutin.

Melakukan Tendang Menedang

Tahukah anda jika kebiasaan menendang ternyata mampu membuat anda lebih tinggi. Mengapa demikian, karena tarikan saat melakukan tendangan pada kedua kaki anda akan membuat otot pada kaki merangsang. Sehingga pertumbuhan tulang nantinya akan jauh lebih optimal. Gerakan menendang dapat dilakukan secara rutin setiap hari, maka anda akan menjadi lebih tinggi 2 – 5 cm saja.

Biasakan Untuk Selalu Tegak

Salah satu lagi yang bisa diandalkan ialah membiasakan untuk selalu tegak. Dengan memposisikan badan selalu tegak, baik saat berdiri, menulis, membaca haruslah tetap tegak. Karena hal ini akan meminimalisir bengkoknya punggung anda. sehingga badan akan terlihat menjadi lebih tinggi dengan tulang punggung yang lurus.

Cobalah Untuk Melakukan Diet

Bila anda ingin memiliki tubuh yang tinggi tentu harus menjalankan diet. Karena bagaimanapun bila anda berbadan lebih akan terkesan pendek di masyarakat, sehingga diperlukan untuk diet agar terlihat ideal dan tinggi.

Baca juga: 6 Solusi untuk Tambah Tinggi Badan yang Efektif

Nah itulah informasi yang dapat kami sampaikan seputar 8 tips meninggikan badan yang bisa Anda diketahui. Tentunya beberapa tips di atas dapat diandalkan untuk mempunyai tinggi badan yang lebih. Sehingga anda dapat menerapkan beberapa tipsnya atau memilih salah satu dari tips yang telah ada. Semoga dengan adanya artikel diatas bisa bermanfaat bagi Anda sekian dan terimakasih 🙂

Leave a Reply