Faktor Penyebab Badan Bertambah Tinggi

Faktor Penyebab Badan Bertambah Tinggi – Kebanyakan anak-akan ingin segera dirinya menjadi dewasa, lantas dia ingin melakukan seperti apakah yang selama ini dia inginkan. Akan tetapi sebuah faktor yang mungkin akan menghilangkan rasa percaya diri seorang anak adalah masalah tinggi badan. Anak yang mempunyai tinggi badan yang kurang optinal akan cenderung mempunyai rasa percaya diri yang kecil, atau mereka merasa minder dengan teman-teman yang lainnya.

Melihat hal tersebut, pastinya kita bertanya-tanya adakah sebuah cara yang bisa menjadikan tinggi badan kita menjadi lebih optimal, jawabnya pasti ada. Entah itu secara alami maupun dengan menggunakan obat peninggi badan. Akan tetapi pada kesempatan kali ini yang akan kami kupaskan bukanlah tentang cara meninggikan badan, melainkan faktor penyebab badan bertambah tinggi. Apakah sajakah faktornya? Silahkan simak uraian dibawah ini.

Sebelum mengetahui tentang faktor penyebab badan bertambah tinggi, sebaiknya kita mengetahui tentang proses pertumbuhan manusia. Dimana faktor pertumbuhan manusia merupakan sebuah faktor yang cukup unik, mulai dari awal dalam rahim sampai kita dilahirkan ke dunia nyata bisa dibilang manusia mengalami sebuah pertumbuhan serta perkembangan yang cukup pesat.

cepat-tinngi
Pada saat masih bayi, pertumbuhan dimulai pada 2 tahun pertama, selanjutnya pertumbuhan akan berhenti sementara dan akan mulai berjalan lagi pada usia 13 hingga 14 tahun. Pada usia 13 hingga 14 tahun inilah disebut sebagai masa remaja. Dan anak-anak akan mulai bertumbuh dengan sangat cepat pada usia-usia tersebut.

Peninggi Badan Super Grow

Dalam kenyataannya, seorang anak perempuan akan tumbuh lebih cepat jika dibandingkan dengan anak laki-laki, hal ini dikarenakan hormon yang mereka miliki bekerja lebih cepat pada awal masa pubertas. Selanjutnya untuk anak laki-laki baru menyusul dan melebihi tinggi anak perempuan, dan biasanya tinggi badan anak-anak hingga remaja akan sampai titik maksimal pada usia 16 hingga 19 tahun. Akan tetapi ada juga yang maksimal hingga usia 21 tahun, faktor ini dipengaruhi oleh hormon-hormon penting yang dimiliki oleh setiap orang berbeda-beda.

Pada dasarnya tinggi badan seseorang sangat dipengaruhi oleh seberapa panjang ukuran tulang pada tungkai yang mereka miliki, terutama pada bagian tulang paha serta tulang betis. Dan untuk mendapatkan postur tubuh yang tinggi dan ideal, tulang punggung juga harus tumbuh dengan baik serta seimbang dengan tulang yang terdapat pada tungkai.

Dekat dengan tulang-tulang tersebut telah terdapat sebuah bagian yang melintang  yang disebut dengan garis epiphyseal, dimana garis tersebut pada umumnya tersusun dari tulang rawan yang terdapat dalam sel-sel tulang muda yang sedang tumbuh.pada masa anak-anak hingga remaja, sel-sel tulang muda inilah yang terus bertambah panjangnya, dan begitulah yang dinamakan prosesor bertambah tinggi badan.

Dalam proses pertumbuhan tinggi seseorang, hormon juga mempunyai peran yang sangat penting. Hormon paling penting dalam pertumbuhan tinggi adalah kelenjar tiroid. Jika dalam hypothyreoidism mengalami keterlambatan dalam hal berkembang maka akan diikuti dengan keterlambatan perkembangan dalam hal pemikiran serta akan cepat merasa letih dan juga terjadi gangguan haid. Hormon pertumbuhan yang keluar dari kelenjar hypophyse pada bagian depan bisa jadi kurang pada sebagian orang, dan ini disebabkan oleh penyakit serta gangguan lainnya yang dialami oleh orang tersebut.

Seperti yang sempat saya ungkapkan diatas, jika seseorang mengalami kekurangan hormon tiroid serta kurang berfungsinya hormon testosron juga dapat menjadi faktor penyebab seseorang terhambat dalam hal pertubuhan tinggi atau kerdil. Faktor ras atau suku bangsa juga menjadi pengaruh untuk seseorang mengalami pertumbuhan tinggi. Selain itu, faktor keturunan sendiri juga sangat berperan penting dalam hal ini.

Berikut ini merupakan faktor penyebab badan bertambah tinggi, entah itu hanya semacam mitos saja atau juga menjadi fakta.

Hindari menggunakan tas punggung yang terlalu berat

Hal ini sudah sejak dari dulu hampir diucapkan oleh semua orang, jika banyak menggendong tas punggung dalam keadaan yang cukup berat dipercaya dapat menghambat proses bertambah tingginya badan. Alasannya, karena dengan menahan berat yang berlebihan, secara langsug badan akan sedikit membungkuk kedepan dan posisi inilah yang akan menekan bantalan sendi serta membuatmu akan terbiasa untuk jalan membungkuk. Nah, bagaimana dengan tas yang kalian miliki? Apakah anda masih memaksakan diri untuk menggendong tas dengan bobot yang berlebihan?

Masih sering cegukan

Percaya atau tidak, menurut banyak orang jika kita masih sering mengalami cegukan itu artinya kita akan cepat bertambah tinggi. Sebelumnya untuk faktor penyebab cegukan sendiri adalah perubahan suhu, serta kebanyakan makan, dan bertambah tinggi sendiri tidak masuk dalam kategorinya. Akan tetapi kebanyakan orang justru menyebutnya dengan cegukan berarti orang tersebut akan mengalami prosesor pertambahan tinggi.

Kebiasaan tidur terlentang

Entah mitos atau fakta, menurut informasi dengan tidur posisi terlentang mampu menyebabkan tubuh bertambah tinggi. Sebenarnya belum ada penelitian yang membuktikan jika dengan tidur posisi terlentang ini akan menyebabkan badan bertambah tinggi. Akan tetapi pada saat istirahat tubuh akan mengalami sebuah pertumbuhan. Untuk itu, sebaiknya pilih posisi tidur yang menurut anda rilex hingga anda bisa tertidur dengan lelap.

Rajin renang, basket serta lompat tali

Faktor penyebab badan bertambah tinggi yang satu ini memang dipercaya ampuh. Untuk itu jika kalian ingin memiliki postur tubuh tinggi ideal, mulailah dari sekarang untuk rutin berolahraga seperti bakset, lompat tali serta berenang. Dengan menggerakkan anggota tubuh dipercaya akan mampu memancing tubuh untuk melakukan produksi hormon pertumbuhan. Yuk mulai giat berolahraga sekarang juga.

Selain beberapa faktor diatas, untuk mendapatkan tinggi badan yang maksimal tubuh juga membutuhkan asupan nutrisi yang cukup, agar pertumbuhan dalam tubuh dapat berkerja secara optimal dan maksimal. Dalam memenuhi kebutuhan pertumbutan tinggi badan, maka disarakan untuk and juga perlu mengkonsumsi nutrisi seperti vitamin D, protein, zinc serta kalsium dan masih banyak yang lain sebagainya. Nutrisi ini sendiri bisa kita peroleh dengan cara mengkonsumsi beberapa makanan tertentu, seperti susu yang kaya akan kalsium, dan protein bisa kita peroleh dari telur dan zinc bisa kita temukan dalam daging.

Itulah tadi beberapa hal yang menjadi faktor penyebab badan bertambah tinggi yang perlu untuk anda ketahui. Setelah anda mempelajarinya melalui artikel ini, semoga impian anda yang ingin menambah tinggi badan anda segera terwujudkan. Dan sebenarnya masih banyak juga beberapa faktor yang lainnya yang dipercaya menjadi faktor penyebab badan bertambah tinggi yang bisa anda lakukan.

Semoga informasi yang kami tuliskan untuk anda ini bisa membantu serta menjadi solusi untuk permasalah yang saat ini sedang anda hadapi, yaitu masalah pertumbuhan tinggi badan. Jika anda merasa terbantu dengan artikel dari kami ini, jangan lupa untuk membagikannya untuk saudara ataupun teman-teman anda yang saat ini juga sedang membutuhkan. Terima kasih.

Leave a Reply